Fastnet kontaktlinse i øjet? Sådan fjerner du den sikkert

Hurtigt svar

Hvis din kontaktlinse sidder fast, så gå ikke i panik og gnid ikke dit øje. Vask dine hænder, skyl øjet med kontaktlinseopløsning eller saltvand, og prøv forsigtigt at glide linsen hen på det hvide i øjet, før du kniber den af. Hvis den ikke rykker sig, eller du føler stærke smerter, så stop og søg professionel hjælp.

Du blinker, gnider dit øje, og pludselig opdager du, at din kontaktlinse har forskudt sig eller ikke vil ud. Det er en ubehagelig følelse, men det er mere almindeligt, end du måske tror – og i de fleste tilfælde kan du løse det selv uden at forårsage skade. Nøglen er at forblive rolig, følge en omhyggelig proces og vide, hvornår du skal stoppe.

En linse kan sidde fast af flere årsager: tørhed, overforbrug, eller den kan have foldet sig og glidet ind under øjenlåget. Uanset årsagen guider denne artikel dig gennem de præcise trin til sikkert at fjerne en fastsiddende linse, herunder hvad du skal gøre, hvis den er fanget under øjenlåget, og hvornår du bør opsøge en øjenplejer.

Identificer problemet: Symptom eller nødsituation?

Før du gør noget, så vurder, hvordan dit øje føles. En linse, der blot er tør eller let forskudt, vil forårsage mildt ubehag, en kradsende fornemmelse eller sløret syn. Dit øje kan løbe i vand mere end normalt – dette er øjets naturlige reaktion. I dette tilfælde er hjemmefjernelse normalt sikkert.

Men hvis du oplever skarpe smerter, intens rødme, kraftigt udflåd, eller hvis dit syn pludselig bliver meget sløret og ikke klarer op ved at blinke, så stop straks. Forsøg ikke at fjerne linsen med magt. Disse kan være tegn på en ridse på hornhinden eller en infektion, og du har brug for professionel hjælp med det samme.

• Milde symptomer: Gå videre og følg fjernelsestrinene nedenfor.
• Alvorlige symptomer: Stop og søg lægehjælp.

Trin-for-trin: Sådan får du en kontaktlinse løs

Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand, og tør dem med et fnugfrit håndklæde. Brug aldrig værktøj, pincet eller vatpinde – kun dine rene fingre. Sæt dig foran et spejl i et godt oplyst område.

Skyl dit øje med kontaktlinseopløsning eller sterilt saltvand. Dette kan genfugte en tør linse, så den bevæger sig lettere. Hvis du bruger farvede linser, er dette især vigtigt, fordi de kan blive skøre, når de er tørre. Kig derefter op og træk forsigtigt dit nedre øjenlåg ned, og prøv at glide linsen hen på det hvide i øjet med let berøring.

• Brug altid frisk opløsning, ikke postevand – postevand kan indeholde skadelige mikroorganismer.
• Hvis linsen ikke vil glide, så luk dit øje og massér forsigtigt dit øjenlåg med fingerspidsen.

Hvis den er under øjenlåget

Nogle gange folder en linse sig og bliver fanget under det øvre øjenlåg. Du kan ikke se den, og det kan føles som om, der stadig er noget i øjet, selv efter du tror, du har fjernet den. Sådan finder du den: Kig ned og træk forsigtigt dit øvre øjenlåg opad med to fingre, eller brug et spejl til at løfte det forsigtigt. Hvis du kan se linsen, så skub den forsigtigt ned på øjeæblet og glid den derefter på plads.

Hvis du ikke kan finde den, så skyl øjet med opløsning for at hjælpe linsen med at flyde fri. Hvis den stadig ikke er fundet, så gå ikke i panik. Tag en pause, blink flere gange, og prøv igen. Hvis du har forsøgt i mere end 20 minutter uden succes, er det tid til at stoppe og opsøge en læge.

• Undgå at gnide dit øje – dette kan skubbe linsen dybere eller ridse hornhinden.

Efter du har fjernet den: Tjek og rengør

Når linsen er ude, så sæt den ikke direkte tilbage. Undersøg den for rifter, skår eller skader. Hvis det er en farvet kosmetisk linse, så kontrollér, at farvelaget er intakt. Hvis den er beskadiget, så smid den ud. Hvis den ser fin ud, så rengør og desinficer den med en universalopløsning, før du bruger den igen.

Lyt også til dit øje. Det kan føles lidt tørt eller kradsende et stykke tid, hvilket er normalt. Hvis den følelse varer ved i mere end en time, eller hvis du bemærker rødme eller smerte, så kontakt en øjenplejer. Udskift altid din linsetui regelmæssigt og hold din opløsning frisk.

• Genbrug ikke opløsning fra en flaske, der har været åben længere end producenten anbefaler.

Diagnose ved et øjekast

• Symptom: Mildt ubehag, kradsende fornemmelse, sløret syn eller linse, der ikke er centreret på øjet. Dette er normalt en tør eller forskudt linse – hjemmefjernelse er sikkert.
• Sandsynlig årsag: Tørhed på grund af lav blinkfrekvens, overforbrug eller en linse, der foldede sig og gled ind under øjenlåget. Genfugtning af øjet med opløsning kan ofte løse det.
• Korrektiv handling: Vask hænder, skyl øjet med opløsning, glid forsigtigt linsen hen på det hvide i øjet, og knib den derefter af. Tjek under øjenlåget om nødvendigt. Følg trinene langsomt og brug kun let tryk.
• Stop og søg hjælp: Skarpe smerter, intens rødme, kraftigt udflåd eller manglende evne til at fjerne efter 20 minutter. Tving det ikke – opsøg en øjenplejer med det samme.

Produkter, der hjælper

• Dream Eye Universal kontaktlinseopløsning: Dream Eye Universalopløsning er en alt-i-en kontaktlinseopløsning, der håndterer rengøring, skylning, desinficering, opbevaring og smøring. Den fjerner protein og hjælper med at forhindre ophobning af tåreprotein. At have en kvalitetsuniversalopløsning ved hånden sikrer, at du kan skylle en fastsiddende linse og rengøre den ordentligt efter fjernelse, hvilket reducerer risikoen for irritation.
• Princess Pinky Cloudy Grey: Princess Pinky Cloudy Grey farvede linser giver et markant, mystisk look og leveres med en gratis linsetui. Hvis du bruger farvede linser, er korrekt opbevaring nøglen. Den medfølgende linsetui hjælper dig med at opbevare dine linser sikkert efter rengøring, så de er mindre tilbøjelige til at tørre ud og sætte sig fast.

At få en kontaktlinse til at sidde fast kan være stressende, men med en rolig tilgang og de rigtige trin kan du ofte løse det selv. Prioriter altid dit øjes sundhed – hvis noget ikke føles rigtigt, så stop og søg professionel rådgivning. Og husk, korrekt pleje med en kvalitetsopløsning og linsetui hjælper langt med at forhindre dette problem i første omgang.