コンタクトレンズが目に張り付いた？安全に外す方法はこちら

クイックアンサー

コンタクトレンズが外れなくなった場合、パニックにならず、目をこすらないでください。手を洗い、コンタクトレンズ用の溶液または生理食塩水で目をすすぎ、レンズを白目部分までそっと滑らせてから、つまんで外してください。動かない場合や激しい痛みがある場合は、中止して専門家の助けを求めてください。

まばたきをしたり、目をこすったりした瞬間に、コンタクトレンズがずれたり、外れなくなったりしていることに気づくことがあります。不安な気持ちになるかもしれませんが、これは思っているより一般的なことで、ほとんどの場合、自分で解決でき、害を及ぼすことはありません。重要なのは、落ち着いて、慎重に手順を踏み、いつ止めるべきかを知ることです。

レンズが外れなくなる理由はいくつかあります。乾燥、装用時間の超過、またはレンズが折れてまぶたの下に滑り込んだ場合などです。原因が何であれ、このガイドでは、外れなくなったレンズを安全に取り外すための正確な手順を説明します。まぶたの下にレンズが挟まった場合の対処法や、眼科専門医に相談すべきタイミングについても解説します。

問題の特定：症状か緊急事態か？

何をするにしても、まず目の状態を確認してください。単に乾燥していたり、少しずれているだけのレンズは、軽い不快感、ゴロゴロする感じ、または視界のかすみを引き起こします。目がいつもより涙目になることもありますが、これは目が自然に反応しているためです。この場合は、自宅での取り外しは通常安全です。

ただし、鋭い痛み、激しい赤み、大量の目やに、または視界が突然非常にぼやけてまばたきをしても改善しない場合は、すぐに中止してください。無理にレンズを外そうとしないでください。これらは角膜の傷や感染症の兆候である可能性があり、すぐに専門家の助けが必要です。

• 軽度の症状：以下の取り外し手順に従ってください。
• 重度の症状：中止して医師の診察を受けてください。

ステップバイステップ：コンタクトレンズの外し方

石鹸と水で手をよく洗い、糸くずの出ないタオルで乾かしてください。工具、ピンセット、綿棒は絶対に使用せず、清潔な指だけを使用してください。明るい場所で鏡の前に座ってください。

コンタクトレンズ用の溶液または滅菌生理食塩水で目をすすいでください。これにより、乾燥したレンズが再水和され、動きやすくなります。カラーレンズを装用している場合は、乾燥すると脆くなる可能性があるため、これは特に重要です。次に、上を向いて下まぶたをそっと引き下げ、軽いタッチでレンズを白目部分に滑らせるようにしてください。

• 常に新しい溶液を使用し、水道水は使用しないでください。水道水には有害な微生物が含まれている可能性があります。
• レンズが滑らない場合は、目を閉じて、指先でまぶたを優しくマッサージしてください。

まぶたの下にある場合

レンズが折れて上まぶたの下に挟まることがあります。レンズは見えず、外したと思ってもまだ目に何か入っているように感じることがあります。見つける方法は次のとおりです。下を向いて、2本の指で上まぶたをそっと上に引っ張るか、鏡を使って慎重に持ち上げます。レンズが見えたら、そっと眼球に押し戻し、所定の位置に滑らせます。

見つからない場合は、溶液で目をすすぎ、レンズが浮き上がるのを助けます。それでも見つからない場合は、パニックにならないでください。休憩を取り、数回まばたきをして、もう一度試してください。20分以上試しても成功しない場合は、中止して医師に相談してください。

• 目をこすらないでください。レンズがさらに奥に押し込まれたり、角膜を傷つけたりする可能性があります。

外した後：確認と洗浄

レンズを外したら、すぐに再装用しないでください。破れ、欠け、損傷がないか検査してください。カラーコンタクトレンズの場合は、カラーレイヤーが無傷であることを確認してください。損傷している場合は廃棄してください。問題ないように見える場合は、再装用する前に多目的溶液で洗浄および消毒してください。

また、目の状態に注意してください。しばらく乾燥したりゴロゴロしたりするのは正常です。その感覚が1時間以上続く場合、または赤みや痛みに気づいた場合は、眼科専門医に相談してください。レンズケースは定期的に交換し、溶液を新鮮に保ってください。

• メーカーが推奨する期間を超えて開封されたボトルの溶液を再利用しないでください。

一目でわかる診断

• 症状： 軽い不快感、ゴロゴロする感じ、視界のかすみ、またはレンズが目の中心にない。 これは通常、乾燥またはずれたレンズによるもので、自宅での取り外しは安全です。
• 考えられる原因： まばたきの回数が少ないことによる乾燥、装用時間の超過、またはレンズが折れてまぶたの下に滑り込んだこと。 溶液で目を再水和すると、多くの場合解決できます。
• 修正措置： 手を洗い、溶液で目をすすぎ、レンズを白目部分にそっと滑らせてから、つまんで外します。必要に応じてまぶたの下を確認してください。 手順をゆっくりと行い、軽い圧力のみを使用してください。
• 中止して助けを求める： 鋭い痛み、激しい赤み、大量の目やに、または20分経っても外れない場合。 無理に外さないでください。すぐに眼科専門医に相談してください。

役立つ製品

• ドリームアイ 多目的コンタクトレンズ溶液: ドリームアイ 多目的溶液は、洗浄、すすぎ、消毒、保存、潤滑を1本で行うオールインワンのコンタクトレンズ用溶液です。タンパク質を除去し、涙液タンパク質の蓄積を防ぎます。高品質の多目的溶液を常備しておくことで、外れにくいレンズをすすぎ、外した後に適切に洗浄でき、刺激のリスクを軽減できます。
• プリンセスピンキー クラウディグレー: プリンセスピンキー クラウディグレーのカラーコンタクトレンズは、大胆でミステリアスな印象を与え、レンズケースが無料で付いてきます。カラーレンズを装用している場合、適切なレンズの保管が重要です。付属のレンズケースは、洗浄後のレンズを安全に保ち、乾燥してくっつく可能性を減らします。

コンタクトレンズが外れなくなるとストレスがたまりますが、落ち着いて正しい手順を踏めば、多くの場合自分で解決できます。常に目の健康を最優先にし、何かおかしいと感じたら中止して専門家のアドバイスを求めてください。そして、高品質の溶液とレンズケースによる適切なケアが、この問題を未然に防ぐことにつながることを忘れないでください。