คอนแทคเลนส์ติดตา? วิธีถอดอย่างปลอดภัย

คำตอบด่วน

หากคอนแทคเลนส์ของคุณติดอยู่ อย่าตกใจและอย่าขยี้ตา ล้างมือให้สะอาด ล้างตาด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์หรือน้ำเกลือปราศจากเชื้อ แล้วค่อยๆ พยายามเลื่อนเลนส์ไปยังส่วนตาขาวก่อนที่จะบีบออก หากเลนส์ไม่ขยับหรือคุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง ให้หยุดและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

คุณกระพริบตา ขยี้ตา แล้วจู่ๆ ก็รู้ว่าคอนแทคเลนส์ของคุณเลื่อนหรือไม่ยอมหลุดออกมา มันเป็นความรู้สึกที่ไม่สบายใจ แต่มันพบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด และในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเองโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ กุญแจสำคัญคือการตั้งสติ ทำตามขั้นตอนอย่างระมัดระวัง และรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด

เลนส์อาจติดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ตาแห้ง การใส่เป็นเวลานาน หรืออาจพับและหลุดเข้าไปใต้เปลือกตา ไม่ว่าสาเหตุจะเป็นอะไร คู่มือนี้จะแนะนำขั้นตอนที่ถูกต้องในการถอดเลนส์ที่ติดอยู่อย่างปลอดภัย รวมถึงสิ่งที่ควรทำหากเลนส์ติดอยู่ใต้เปลือกตา และเมื่อใดควรพบผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตา

ระบุปัญหา: อาการหรือภาวะฉุกเฉิน?

ก่อนทำอะไร ให้ประเมินความรู้สึกของดวงตาก่อน เลนส์ที่แห้งหรือเลื่อนเพียงเล็กน้อยจะทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย รู้สึกระคายเคือง หรือตาพร่ามัว ดวงตาของคุณอาจมีน้ำตามากกว่าปกติ ซึ่งเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของดวงตา ในกรณีนี้ การถอดเลนส์ด้วยตัวเองที่บ้านมักจะปลอดภัย

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง ตาแดงมาก มีขี้ตาจำนวนมาก หรือหากการมองเห็นพร่ามัวกะทันหันและไม่หายไปเมื่อกระพริบตา ให้หยุดทันที อย่าพยายามถอดเลนส์ด้วยแรง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของรอยขีดข่วนที่กระจกตาหรือการติดเชื้อ และคุณต้องได้รับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน

• อาการเล็กน้อย: ทำตามขั้นตอนการถอดเลนส์ด้านล่างได้เลย
• อาการรุนแรง: หยุดและไปพบแพทย์

ขั้นตอนทีละขั้นตอน: วิธีแก้อาการคอนแทคเลนส์ติด

ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าที่ไม่เป็นขุย ห้ามใช้เครื่องมือ แหนบ หรือสำลีพันก้านเด็ดขาด ใช้เพียงนิ้วที่สะอาดเท่านั้น นั่งหน้ากระจกในบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอ

ล้างตาด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์หรือน้ำเกลือปราศจากเชื้อ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้เลนส์ที่แห้งเพื่อให้เลนส์ขยับได้ง่ายขึ้น หากคุณใส่เลนส์สี สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งเพราะเลนส์สีอาจเปราะเมื่อแห้ง จากนั้นมองขึ้นข้างบนแล้วค่อยๆ ดึงเปลือกตาล่างลง แล้วลองเลื่อนเลนส์ไปยังส่วนตาขาวด้วยการสัมผัสเบาๆ

• ใช้น้ำยาใหม่เสมอ อย่าใช้น้ำประปา เพราะน้ำประปาอาจมีจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
• หากเลนส์ไม่เลื่อน ให้หลับตาแล้วนวดเปลือกตาเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว

หากเลนส์อยู่ใต้เปลือกตา

บางครั้งเลนส์พับและติดอยู่ใต้เปลือกตาบน คุณจะมองไม่เห็นเลนส์และอาจรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างอยู่ในตาถึงแม้จะคิดว่าเอาเลนส์ออกแล้ว วิธีหาเลนส์มีดังนี้: มองลงแล้วค่อยๆ ดึงเปลือกตาบนขึ้นด้วยสองนิ้ว หรือใช้กระจกเงาช่วยยกเปลือกตาอย่างระมัดระวัง หากเห็นเลนส์ ให้ค่อยๆ ดันเลนส์กลับลงมาบนลูกตาแล้วเลื่อนเข้าที่

หากหาตำแหน่งเลนส์ไม่พบ ให้ล้างตาด้วยน้ำยาเพื่อช่วยให้เลนส์ลอยออกมา หากยังไม่พบ อย่าตกใจ พักสายตา กระพริบตาหลายๆ ครั้ง แล้วลองอีกครั้ง หากลองมานานกว่า 20 นาทีแล้วไม่สำเร็จ ควรหยุดและไปพบแพทย์

• หลีกเลี่ยงการขยี้ตา เพราะอาจทำให้เลนส์ลึกขึ้นหรือทำให้กระจกตาเป็นรอย

หลังจากถอดเลนส์ออกแล้ว: ตรวจสอบและทำความสะอาด

เมื่อถอดเลนส์ออกแล้ว อย่าใส่กลับเข้าทันที ตรวจสอบว่าเลนส์มีรอยฉีก รอยแตก หรือความเสียหายหรือไม่ หากเป็นเลนส์สีชนิดคอสเมติก ให้ตรวจสอบว่าชั้นสียังสมบูรณ์หรือไม่ หากเลนส์เสียหาย ให้ทิ้งไป หากเลนส์ดูปกติ ให้ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อด้วยน้ำยาอเนกประสงค์ก่อนใช้ใหม่

นอกจากนี้ ให้สังเกตดวงตาของคุณด้วย อาจรู้สึกแห้งหรือระคายเคืองเล็กน้อยชั่วขณะ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ หากความรู้สึกนั้นคงอยู่นานกว่าหนึ่งชั่วโมง หรือหากคุณสังเกตเห็นรอยแดงหรือปวด ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตา เปลี่ยนตลับใส่เลนส์เป็นประจำและรักษาความสดของน้ำยาเสมอ

• อย่าใช้น้ำยาที่เปิดใช้นานเกินกว่าที่ผู้ผลิตแนะนำ

การวินิจฉัยโดยสรุป

• อาการ: รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย รู้สึกระคายเคือง ตาพร่ามัว หรือเลนส์ไม่ตรงกลางตา โดยปกติแล้วเป็นเลนส์แห้งหรือเลื่อน การถอดด้วยตัวเองที่บ้านปลอดภัย
• สาเหตุที่เป็นไปได้: ตาแห้งจากการกระพริบตาน้อย การใส่เลนส์นานเกินไป หรือเลนส์พับและหลุดใต้เปลือกตา การเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตาด้วยน้ำยาสามารถช่วยแก้ไขได้
• การแก้ไข: ล้างมือ ล้างตาด้วยน้ำยา เลื่อนเลนส์ไปที่ตาขาวเบาๆ แล้วบีบออก ตรวจใต้เปลือกตาหากจำเป็น ทำตามขั้นตอนอย่างช้าๆ และใช้แรงเบาๆ เท่านั้น
• หยุดและขอความช่วยเหลือ: ปวดอย่างรุนแรง ตาแดงมาก มีขี้ตาจำนวนมาก หรือถอดไม่ออกหลังจาก 20 นาที อย่าฝืนถอด—ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาทันที

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยได้

• น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์อเนกประสงค์ Dream Eye: น้ำยาอเนกประสงค์ Dream Eye เป็นน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์แบบครบวงจรที่ทำความสะอาด ล้าง ฆ่าเชื้อ เก็บรักษา และให้ความชุ่มชื้น กำจัดโปรตีนและช่วยป้องกันการสะสมของโปรตีนจากน้ำตา การมีน้ำยาอเนกประสงค์ที่มีคุณภาพไว้ใช้จะช่วยให้คุณสามารถล้างเลนส์ที่ติดและทำความสะอาดเลนส์ได้อย่างเหมาะสมหลังการถอด ช่วยลดโอกาสการระคายเคือง
• Princess Pinky Cloudy Grey: คอนแทคเลนส์สี Princess Pinky Cloudy Grey ให้ลุคที่โดดเด่นและลึกลับ และมาพร้อมตลับใส่เลนส์ฟรี หากคุณใส่เลนส์สี การจัดเก็บเลนส์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ตลับใส่เลนส์ที่ให้มาจะช่วยให้คุณเก็บเลนส์ได้อย่างปลอดภัยหลังการทำความสะอาด เพื่อลดโอกาสที่เลนส์จะแห้งและติด

การที่คอนแทคเลนส์ติดอาจทำให้เครียด แต่ด้วยความใจเย็นและทำตามขั้นตอนที่ถูกต้อง คุณมักจะแก้ไขได้ด้วยตัวเอง ให้ความสำคัญกับสุขภาพดวงตาของคุณเสมอ หากรู้สึกผิดปกติ ให้หยุดและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และจำไว้ว่า การดูแลที่เหมาะสมด้วยน้ำยาคุณภาพดีและตลับใส่เลนส์จะช่วยป้องกันปัญหานี้ได้ตั้งแต่แรก