วิธีเลือกค่าคอนแทคเลนส์ให้ตรงกับค่าสายตาของคุณ

การเลือกกำลังเลนส์คอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมองเห็นที่ชัดเจนและความสบายตา ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มใช้คอนแทคเลนส์หรือกำลังเปลี่ยนแบรนด์ การเข้าใจค่าสายตาของคุณเป็นขั้นตอนแรก คู่มือนี้จะอธิบายเกี่ยวกับกำลังเลนส์คอนแทคเลนส์ วิธีอ่านค่าสายตาของคุณ และวิธีเลือกกำลังที่ถูกต้องสำหรับดวงตาของคุณ

หลายคนสับสนระหว่างค่าสายตาสำหรับแว่นตากับกำลังเลนส์คอนแทคเลนส์ แม้ว่าจะเกี่ยวข้องกันแต่ก็ไม่เหมือนกัน คอนแทคเลนส์วางอยู่บนดวงตาของคุณโดยตรง ดังนั้นกำลังเลนส์จึงมักแตกต่างจากแว่นตา ควรใช้ค่าสายตาสำหรับคอนแทคเลนส์เสมอ ไม่ใช่ค่าสายตาสำหรับแว่นตา เมื่อสั่งซื้อเลนส์

กำลังเลนส์คอนแทคเลนส์คืออะไร?

กำลังเลนส์คอนแทคเลนส์ วัดเป็นไดออปเตอร์ (D) บ่งบอกถึงความแรงของเลนส์ที่จำเป็นในการแก้ไขการมองเห็นของคุณ โดยปกติจะเขียนเป็นตัวเลขที่มีเครื่องหมายบวก (+) หรือลบ (-) เครื่องหมายลบแสดงถึงสายตาสั้น (myopia) ในขณะที่เครื่องหมายบวกแสดงถึงสายตายาว (hyperopia) ยิ่งตัวเลขมากเท่าไร เลนส์ก็ยิ่งแรงมากขึ้นเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น ค่าสายตา -2.00 หมายความว่าคุณสายตาสั้นเล็กน้อย ในขณะที่ -6.00 บ่งบอกถึงการแก้ไขที่แรงขึ้น ในทำนองเดียวกัน +1.50 หมายถึงสายตายาวเล็กน้อย การเข้าใจสิ่งนี้คือพื้นฐานของการเลือกกำลังเลนส์คอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง

• ไดออปเตอร์วัดค่าความผิดปกติทางการหักเหของแสงของดวงตาคุณ
• กำลังเลนส์ลบแก้ไขสายตาสั้น กำลังเลนส์บวกแก้ไขสายตายาว
• กำลังเลนส์มักเพิ่มขึ้นทีละ 0.25 (เช่น -2.00, -2.25)

วิธีอ่านค่าสายตาคอนแทคเลนส์ของคุณ

ค่าสายตาคอนแทคเลนส์ของคุณประกอบด้วยตัวเลขหลายตัว: กำลังเลนส์ (PWR หรือ SPH), ความโค้งฐาน (BC), เส้นผ่านศูนย์กลาง (DIA) และบางครั้งมีค่า Cylinder (CYL) และแกน (Axis) สำหรับสายตาเอียง กำลังเลนส์เป็นตัวเลขที่สำคัญที่สุดในการเลือกค่าที่ถูกต้อง สำหรับเลนส์โทริก (Toric) ซึ่งแก้ไขสายตาเอียง คุณจะต้องใช้ค่า CYL และแกนด้วย

หากคุณมีสายตาเอียง คุณอาจต้องใช้เลนส์โทริก เช่น Princess Pinky Lolita Blue (Toric) หรือตัวเลือกโทริกอื่นๆ เลนส์เหล่านี้มีกำลังเลนส์ที่แตกต่างกันในแต่ละแนว ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีค่าสายตาที่อัปเดตและแม่นยำ อย่าเดากำลังเลนส์ของคุณเอง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตาเสมอ

• PWR/SPH: กำลังเลนส์ในหน่วยไดออปเตอร์
• BC: ความโค้งฐาน ความโค้งของเลนส์
• DIA: เส้นผ่านศูนย์กลาง ความกว้างของเลนส์
• CYL และแกน: สำหรับการแก้ไขสายตาเอียง

ขั้นตอนในการเลือกกำลังเลนส์ที่ถูกต้อง

ขั้นแรก ตรวจสายตาอย่างละเอียดและขอรับการวัดค่าเพื่อใส่คอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ จักษุแพทย์ของคุณจะกำหนดกำลังเลนส์ที่ถูกต้องตามค่าสายตาผิดปกติและรูปทรงของดวงตาคุณ อย่าพึ่งพาค่าสายตาสำหรับแว่นตาเพียงอย่างเดียว เนื่องจากระยะห่างจากดวงตาส่งผลต่อกำลังเลนส์ที่ต้องการ

ขั้นที่สอง ตรวจสอบกำลังเลนส์บนกล่องเลนส์ปัจจุบันของคุณหากมี โดยปกติจะระบุเป็น 'PWR' หรือ 'SPH' หากคุณกำลังเปลี่ยนแบรนด์ กำลังเลนส์ควรเท่าเดิม แต่ความโค้งฐานและเส้นผ่านศูนย์กลางอาจแตกต่างกัน ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ากำลังเลนส์ตรงกับค่าสายตาของคุณ

• ใช้กำลังเลนส์จากค่าสายตาคอนแทคเลนส์เสมอ ไม่ใช่จากแว่นตา
• หากคุณอยู่ระหว่างค่ากำลังเลนส์ (เช่น -4.50 และ -4.75) ให้เลือกค่าที่ต่ำกว่าหากคุณไม่แน่ใจ แต่ควรปรึกษาจักษุแพทย์
• สำหรับเลนส์โทริก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าค่า CYL และแกนถูกต้อง

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง

ข้อผิดพลาดทั่วไปประการหนึ่งคือการสั่งซื้อเลนส์ที่มีกำลังเลนส์ผิดเนื่องจากอ่านค่าสายตาผิด ตัวอย่างเช่น การสับสนระหว่าง -2.00 และ -2.25 อาจทำให้เกิดอาการปวดตา ข้อผิดพลาดอีกประการหนึ่งคือการสันนิษฐานว่าแบรนด์ทั้งหมดมีช่วงเพิ่มของกำลังเลนส์เท่ากัน แม้ว่าส่วนใหญ่จะใช้ขั้นละ 0.25 แต่บางแบรนด์อาจแตกต่างกัน

นอกจากนี้ อย่าใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับผู้อื่น แม้ว่าคุณจะคิดว่ามีค่าสายตาเดียวกันก็ตาม ดวงตาของแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะ และการใช้ร่วมกันอาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือกำลังเลนส์ที่ไม่ถูกต้อง ใช้เลนส์ของคุณเองเสมอและเปลี่ยนตามกำหนดเวลาที่แนะนำ

• ตรวจสอบกำลังเลนส์บนค่าสายตาและกล่องเลนส์อีกครั้ง
• ห้ามใช้เลนส์ร่วมกับผู้อื่น เพราะเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์
• หากคุณรู้สึกไม่สบายตา ให้ถอดเลนส์ออกและปรึกษาจักษุแพทย์

ข้อควรพิจารณาพิเศษสำหรับเลนส์สี

เมื่อเลือกคอนแทคเลนส์สี กำลังเลนส์มีความสำคัญพอๆ กับสี เลนส์สีหลายรุ่น เช่น Princess Pinky Obsidian Red หรือ G&G DB21 Blue มีจำหน่ายในค่าสายตาต่างๆ คุณสามารถเปลี่ยนลุคใหม่ได้โดยไม่ลดทอนความคมชัดของการมองเห็น

เลนส์สีบางรุ่นเป็นแบบ Plano (ไม่มีกำลัง) เพื่อวัตถุประสงค์ด้านความสวยงามเท่านั้น หากคุณต้องการแก้ไขการมองเห็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกเลนส์ที่มีกำลังเลนส์ที่ถูกต้องของคุณ ตรวจสอบข้อมูลจำเพาะของผลิตภัณฑ์เสมอเพื่อยืนยันว่าเลนส์มีจำหน่ายในค่าสายตาของคุณ

• เลนส์สีมีทั้งแบบที่แก้ไขสายตาและแบบที่ไม่แก้ไขสายตา
• ตรวจสอบช่วงกำลังเลนส์ของเลนส์สีเสมอ บางรุ่นอาจไม่มีค่าที่ตรงกับสายตาคุณ
• หากคุณมีสายตาเอียง ให้มองหาเลนส์สีชนิดโทริก เช่น Princess Pinky Lolita Blue (Toric)

การเลือกกำลังเลนส์คอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องเป็นกระบวนการที่ไม่ซับซ้อนเมื่อคุณเข้าใจค่าสายตาของคุณ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตา อ่านค่าสายตาอย่างละเอียด และตรวจสอบกำลังเลนส์ก่อนสั่งซื้อ ด้วยกำลังเลนส์ที่ถูกต้อง คุณสามารถเพลิดเพลินกับการมองเห็นที่ชัดเจนและเลนส์สีมีสไตล์ เช่น Princess Pinky Babydoll Grey หรือ Uris Polaris Blue ได้อย่างไม่ต้องประนีประนอม