So setzen Sie farbige Kontaktlinsen zum ersten Mal ein
By Colored Contact Lenses (1000+ Styles & Free | Published: 2026-08-31
Category: Anleitungen
Neu bei farbigen Kontaktlinsen? Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung behandelt Hygiene, Einsetzen, Entfernen und Pflegehinweise für Erstträger.
Das Einsetzen von farbigen Kontaktlinsen zum ersten Mal kann etwas einschüchternd wirken, aber mit der richtigen Technik und ein wenig Übung wird es zur Selbstverständlichkeit. Ob Sie Circle-Linsen für einen dezenten Alltagslook oder auffällige Sklera-Linsen für Cosplay ausprobieren, die Grundlagen des sicheren Einsetzens sind dieselben.
Dieser Leitfaden führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess, von der Vorbereitung Ihrer Hände bis zur ordnungsgemäßen Aufbewahrung Ihrer Linsen. Wir behandeln auch häufige Anfängerfehler und geben Tipps, um den Vorgang reibungsloser zu gestalten. Am Ende werden Sie sich sicher im Umgang mit Ihren neuen Linsen fühlen.
Bevor Sie beginnen: Hygiene und Vorbereitung
Bevor Sie Ihre Linsen berühren, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit milder, nicht-kosmetischer Seife und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch. Vermeiden Sie Lotionen oder Öle, die auf die Linse übertragen werden und Reizungen verursachen können. Richten Sie einen sauberen, gut beleuchteten Bereich mit einem Spiegel ein und halten Sie Ihren Linsenbehälter und die Lösung in Reichweite.
Überprüfen Sie die Linse immer auf Risse oder Ablagerungen, bevor Sie sie einsetzen. Wenn sie beschädigt aussieht, verwenden Sie sie nicht. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Linsen nicht abgelaufen sind und dass Sie frische Lösung verwenden, kein Leitungswasser oder Speichel. Richtige Hygiene ist unerlässlich, um Augeninfektionen zu vermeiden.
- Verwenden Sie nur Kontaktlinsenlösung, niemals Wasser.
- Überprüfen Sie die Linse vor jedem Gebrauch auf Beschädigungen.
Schritt-für-Schritt-Einsetztechnik
Beginnen Sie, indem Sie die Linse auf die Spitze Ihres Zeigefingers legen und sicherstellen, dass sie eine schöne Schüsselform bildet. Verwenden Sie Ihre andere Hand, um Ihr oberes Augenlid offen zu halten, und Ihren Mittelfinger, um Ihr unteres Lid nach unten zu ziehen. Schauen Sie leicht nach oben oder vorne und setzen Sie die Linse dann sanft auf den unteren Teil Ihres Auges.
Lassen Sie Ihre Augenlider los und blinzeln Sie ein paar Mal, damit sich die Linse setzen kann. Wenn es sich unangenehm anfühlt, könnte sie auf links gedreht sein. Überprüfen Sie die Linsenform: Wenn die Ränder wie eine Schüssel nach außen zeigen, ist sie richtig; wenn sie sich wie eine Kuppel nach innen wölben, drehen Sie sie um. Wiederholen Sie den Vorgang für das andere Auge.
- Halten Sie Ihre Fingernägel kurz, um Kratzer am Auge zu vermeiden.
- Üben Sie mit einem Spiegel, bis Sie einen bequemen Winkel finden.
Sicheres Entfernen Ihrer Linsen
Zum Entfernen waschen und trocknen Sie Ihre Hände erneut. Schauen Sie nach oben und schieben Sie die Linse mit Ihrem Zeigefinger nach unten auf das Weiße Ihres Auges. Kneifen Sie die Linse vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger, um sie abzuheben. Vermeiden Sie es, die Linse direkt auf der Hornhaut zu kneifen.
Wenn sich die Linse festgesetzt hat, geben Sie ein paar Tropfen Befeuchtungslösung hinzu und blinzeln Sie. Verwenden Sie niemals Pinzetten oder andere Werkzeuge. Nach dem Entfernen reinigen und lagern Sie Ihre Linsen in frischer Lösung in ihrem Behälter. Ersetzen Sie die Lösung täglich und reinigen Sie den Behälter regelmäßig.
- Schlafen Sie niemals mit farbigen Kontaktlinsen, es sei denn, ein Augenarzt hat es verschrieben.
- Befolgen Sie immer den Ersatzplan für Ihre Linsen.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Ein häufiger Fehler ist die unsachgemäße Reinigung des Linsenbehälters. Spülen Sie ihn mit frischer Lösung aus und lassen Sie ihn kopfüber an der Luft trocknen. Ein weiterer ist die Wiederverwendung derselben Lösung; verwenden Sie jedes Mal frische Lösung, wenn Sie Ihre Linsen aufbewahren.
Manche Anfänger versuchen, die Linse mit zu viel Druck hineinzuzwingen, was zu Rötungen oder Unbehagen führen kann. Lassen Sie die Linse stattdessen natürlich haften. Wenn Sie empfindliche Augen haben, ziehen Sie ein Paar wie die Princess Pinky Cloudy Green oder Princess Pinky Eclipse Bluein Betracht, die für Komfort entwickelt wurden.

- Teilen Sie Linsen nicht mit anderen.
- Wenn Sie anhaltende Reizungen verspüren, entfernen Sie die Linse und konsultieren Sie einen Augenarzt.
Pflege Ihrer farbigen Linsen
Die richtige Pflege verlängert die Lebensdauer Ihrer farbigen Kontaktlinsen und hält Ihre Augen gesund. Verwenden Sie immer die empfohlene Desinfektionslösung und setzen Sie Linsen niemals Wasser aus. Bewahren Sie sie in einem sauberen Behälter auf und ersetzen Sie den Behälter alle drei Monate.
Wenn Sie sie nicht verwenden, halten Sie den Behälter geschlossen und fern von Hitze und Sonnenlicht. Wenn Sie Speziallinsen wie die Princess Pinky White Blind Mini Sclera oder Princess Pinky Dolly Plus Red Sclera für Veranstaltungen verwenden, gönnen Sie Ihren Augen zwischen den Tragezeiten eine Pause, um Ermüdung zu vermeiden.
- Befolgen Sie den Trageplan des Herstellers.
- Verwenden Sie niemals abgelaufene Lösung.
Das Einsetzen von farbigen Kontaktlinsen erfordert ein wenig Übung, aber mit diesen Schritten werden Sie die Technik bald meistern. Denken Sie daran, Hygiene und Komfort zu priorisieren, und zögern Sie nicht, einen Augenarzt zu konsultieren, wenn Sie Bedenken haben. Genießen Sie Ihren neuen Look mit Selbstvertrauen!



